Verduras

La berenjena, también conocida como berenjena o berenjena, es una verdura que pertenece a la familia de las solanáceas. Tiene una piel brillante, de color púrpura a negro y una…

El calabacín es bajo en calorías y contiene muchos nutrientes importantes como vitamina C, vitamina A, potasio y fibra. También son ricos en agua, lo que los convierte en un…

De sabor suave y se puede consumir tanto cruda en ensaladas como cocida en sopas, guisos o salteados. Es rica en vitaminas A, C y K, las cuales son importantes…

Es la más común, con un sabor fuerte que se suaviza y endulza al cocinarla. Perfecta para sopas, guisos y caramelización. Las cebollas son versátiles y aparecen en casi todos…

La cebolla morada es una variedad de cebolla con un característico color púrpura o rojo en sus capas externas, y un sabor suave y ligeramente dulce, menos fuerte que otras…

Su sabor es suave y versátil, lo que la convierte en un ingrediente ideal para numerosos platos, desde purés y sopas hasta ensaladas y guarniciones. Fibra: Contribuye a la salud…

Sabor suave y dulce, menos intenso que otros tipos de pimientos, lo cual lo hace ideal para una amplia gama de preparaciones en la cocina mediterránea. Es muy popular en…

El pimiento rojo es una variedad de pimiento dulce que se distingue por su color vibrante y sabor suave y ligeramente dulce. Este tipo de pimiento es simplemente un pimiento…

Piel firme y un interior jugoso, ideal para consumir en crudo  de sabor equilibrado entre ácido y dulce, lo que lo hace perfecto para ensaladas frescas y platos fríos. Su…

sabor suave, ligeramente amargo, y apreciada por su textura crujiente y su capacidad para mantener su frescura durante más tiempo que otras variedades de lechuga. Es una opción versátil, nutritiva…

De sabor suave y refrescante, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para ensaladas, bebidas y platos frescos. Bajo en calorías: Ideal para quienes buscan perder peso o mantener…

Apreciada tanto por su sabor dulce y ligeramente terroso como por sus beneficios nutricionales, y se puede disfrutar tanto cruda como cocida en una amplia variedad de platos. Vitaminas: Es…